A(H1N1)v i sezonska gripa (2009. - 2010.) - upute za samozbrinjavanje

[You must be registered and logged in to see this image.]

Donosimo vam algoritam koji će pomoći oboljelima pri procjeni i ublažavanju simptoma pandemijske gripe

Klinika za infektivne bolesti "dr. Fran Mihaljević, Mirogojska 8, Zagreb

Priloženi algoritam osmišljen je u zagrebačkoj Klinici za infektivne bolesti "Dr. Fran Mihaljević", i to prema smjernicama koje je propisao Američki Centar za kontrolu bolesti i prevenciju - Center for desease control and prevention - CDC
Namijenjen je evaluaciji i samozbrinjavanju bolesnika sa simptomima pandemijske gripe. U slučaju nejasnoća ili ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, obratite se liječniku.

Kako mogu znati imam li gripu?

Imam neke ili sve od navedenih simptoma:

• * vrućicu, temperaturu > 38° C
  * zimicu, tresavicu
  * opću slabost i nemoć
  * glavobolju
  * bolove u mišićima i zglobovima
  * kašalj
  * curenje i začepljenost nosa

Imate li navedene simptome, vrlo vjerojatno je posrijedi gripa. U najvećem broju slučajeva A(H1N1)v gripa je blaga bolest, uobičajena tijeka, bez komplikacija te odlazak liječniku nije nužan. Bolesnik ostaje kod kuće u izolaciji, liječi se simptomatskim mjerama i provodi mjere sprječavanja širenja zaraze.
Gripa je virusna bolest koja se prenosi s čovjeka na čovjeka prije svega kapljičnim putem (kašljanje i kihanje), ili posrednim kontaktom s iskašljanim kapljicama osobe koja je zarazna preko ruku ili predmeta.


Što činiti ako imate gripu

Liječite se simptomatskim mjerama

• # odmor, ležanje u krevetu
  # unos dovoljne količina tekućine (čaj, prirodni sokovi, C vitamin)
  # snižavanje povišene tjelesne temperature tuširanjem u mlačnoj vodi, hladnim oblozima te lijekovima (paracetamol, ibuprofen)

Radi sprječavanja širenja zaraze

* ostanite kod kuće i izbjegavajte kontakte sa zdravim osobama, osim medicinskog osoblja
* nosite kiruršku masku prilikom kontakta sa zdravim osobama
* prekrijte rupčićem usta i nos ako kišete i kašljete
* često perite ruke sapunom i vodom ili ih brišite vlažnim maramicama na alkoholnoj bazi
* ostanite kod kuće 24 sata nakon pada temperature na normalu.

Ipak, postoje bolesnici koji razviju komplikacije, odnosno koji su pod povećanim rizikom od razvoja komplikacija te se trebaju savjetovati s liječnikom o liječenju antivirusnim lijekovima.

Ako postoji povišen rizik od razvoja komplikacija...
... oboljeli je:

* stariji od 65 godina
* trudnica
* dijete mlađe od dvije godine
* rodilja koja je rodila prije dva tjedna, ili žena koja je imala pobačaj prije dva tjedna

... ili ima neku od navedenih bolesti:

* kronična bolest pluća (uključujući astmu)
* kardiovaskularna bolest (npr. infarkt miokarda, srčana greška, zatajenje srca, NE I POVIŠEN TLAK)
* bubrežna bolest
* bolest jetre
* hematološka, neurološka, neuromuskularna ili metabolička bolest
* šećerna bolest
* bolesnici s imunodeficijencijom i oslabljenim imunološkim sustavom (HIV, terapija kortikosteroidima, karcinom, kemoterapija)
* osobe mlađe od 19 godina na dugotrajnoj terapiji salicilatima
* povišena tjelesna težina.

Imate li povećan rizik od razvoja komplikacija, javite se obiteljskom liječniku radi primjene antivirusne terapije! U većini slučajeva neće biti potrebna hospitalizacija nego kućno liječenje. Rani početak primjene antivirusne terapije može smanjiti rizik od komplikacija.

Što ako se stanje pogorša

Hitna služba i bolnica rezervirane su za najteže bolesnike!
No, neovisno o tome imate li neku od kroničnih bolesti, ako su prisutni simptomi koji upućuju na razvoj komplikacija, javite se u hitnu službu.
Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, javite se liječniku za savjet.
Dolazite li u hitnu službu, a nemate gripu, postoji opasnost da je dobijete.

Hitnu medicinsku pomoć treba potražiti ako imate barem jedan od sljedećih simptoma:

* otežano disanje i kratkoća daha
* bol ili pritisak u prsima ili abdomenu
* iznenadna vrtoglavica, ošamućenost
* konfuzija
* teško ili perzistentno povraćanje
* simptomi nalik gripi su se poboljšali, a onda se ponovno javili s temperaturom i pojačanim kašljem.

Simptomi koje opisujete mogu upućivati na razvoj komplikacija, stoga se neodgodivo javite liječniku ili u hitnu ambulantu radi daljnjih uputa!

Odlazite li u ambulantu opće medicine ili u hitnu službu, pridržavajte se mjera samozaštite i sprječavanja širenja zaraze prema uputama izloženima na ulazu u domove zdravlja!